BETVNEWS - Sebagai salah satu bumbu dapur, daun salam ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Banyak manfaat yang didapatkan dengan menggunakan bahan satu ini.
Daun salam memiliki kandungan antioksidan seperti tanin, polifenol, dan flavonoid. Kandungan inilah yang juga membuat daun salam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Tidak hanya itu saja, terdapat pula kandungan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, serat, dan magnesium.
Daun salam atau disebut juga dengan Syzygium polyanthum menjadi salah satu tanaman herbal yang banyak manfaatnya. Lantas apa saja manfaat tanaman satu ini? Dilansir dari laman alodokter, dapat simak ulasannya di sini.
Manfaat daun salam untuk kesehatan
1. Mencegah serangan jantung
Diketahui karena kandungan senyawa antioksidan dan serat, daun salam bisa mencegah serangan jantung.
Dengan nutrisi-nutrisi inilah ampuh untuk turunkan gula darah dan kolesterol, hingga baik serangan jantung atau penyakit lainnya bisa dicegah.
BACA JUGA:Mudah dan Praktis! Inilah 3 Resep Olahan Daun Kelor yang Menyehatkan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol
2. Mencegah kanker
Manfaat daun salam lainnya yakni dapat mencegah kanker. Sejumlah penelitian telah menunjukkan, dengan mengonsumsi ekstrak daun salam bisa memberi hasil yang menjanjikan untuk pencegahan kanker payudara dan kanker kolorektal.
Hal ini karena kandungan antioksidan yang terdapat pada daun salam yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker tersebut.