5. Nanas
Nanas mengandung banyak seklai enzim bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Bromelain yang terkandung dalam nanas diketahui berfungsi sebagai senyawa yang dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada pasien osteoarthritis.
Selain mengurangi gejala asam urat, nanas ada kemungkinan memberikan manfaat serupa pada jenis peradangan sendi lainnya.
Itulah rekomendasi buah yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Buat kamu yang memiliki gejala asam urat, yuk mulai konsumsi buah-buahan ini, semoga bermanfaat. (*)