BACA JUGA:7 Manfaat Daun Maniran untuk Kesehatan, Atasi Batu Ginjal hingga Diabetes, Cek Kandungannya
Didalam 100 gram tomat hijau berukuran sedang menyediakan sekitar 12,5 mikrogram vitamin K. Pada dasarnya, tomat hijau memiliki nilai gizi yang hampir sama dengan tomat merah.
Jadi, tak perlu ragu untuk menikmatnya karena ia juga menawarkan manfaat yang menakjubkan.
5. Memperkuat sistem imun tubuh
Tomat hijau mempunyai jumlah vitamin C yang setara dengan tomat merah. 100 gram tomat hijau menyediakan sekitar 42 miligram vitamin penting ini.
BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Mendapatkan vitamin C dalam jumlah yang cukup dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat melawan pilek, flu, dan penyakit lainnya.
Demikian 5 manfaat tomat hijau yang perlu kamu ketahui untuk kesehatan. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)