BETVNEWS - Ada beberapa resep minuman yang dapat dikonsumsi penderita asam lambung di rumah. Selain enak, minuman sehat ini bisa menjadi pilihan banyak orang untuk menjaga kesehatan.
Sebagaimana diketahui, penyakit asam lambung terjadi saat merasa nyeri atau tidak nyaman di perut bagian atas setelah makan atau minum.
Beberapa ciri seseorang mengalami asam lambung yakni, perut mulai merasa begah atau kepenuhan, perut kembung, terus bersendawa, nyeri di sekitar ulu hati, mual, muntah, susah tidur, bahkan kesulitan menelan.
BACA JUGA:Tanpa Gula Tambahan, 5 Minuman Sehat Ini Cocok Dikonsumsi untuk Mencegah Dehidrasi
Jika ada beberapa ciri di atas, bisa jadi kamu sedang terkena asam lambung. Namun, untuk memastikan kondisi tubuh lebih lanjut bisa langsung mengonsultasikannya ke dokter.
Jangan anggap sepele, pasalnya jika dibiarkan begitu saja hal tersebut bisa membahayakan tubuh. Sehingga selain mengonsultasikan ke dokter, kamu bisa mengonsumsi makanan dan minuman sehat yang baik untuk mencegah asam lambung.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa resep minuman sehat untuk penderita asam lambung yang bisa dicoba.
BACA JUGA:5 Minuman Sehat Rekomendasi untuk Penderita Ginjal, Ingat Jangan Berlebihan
1. Resep wedang jahe
Bahan:
- 2 gelas air panas
- 2 sdm madu
- 1 sdm bubuk jahe/5 cm rimpang jahe segar
Cara membuat:
- Rebus air sampai mendidih.
- Tuang ke dalam gelas kemudian masukkan bubuk jahe atau jahe segar, lalu diaduk rata.
- Tutup gelas selama beberapa saat. Tambahkan madu kemudian diaduk lagi.
- Wedang jahe pun siap dihidangkan.
BACA JUGA:Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini 6 Minuman Sehat yang Sayang Dilewatkan