7. Smoothie
Kamu juga bisa mengonsumsi smoothie saat sedang radang tenggorokan. Setidaknya nutrisi dalam tubuh terpenuhi, karena ketika sakit ada kalanya seseorang tidak nafsu untuk makan.
Sehingga perlu untuk mengisi nutrisi dalam tubuh agar dapat melawan penyakit. Smoothie bisa menjadi pilihan karena kaya akan antioksidan.
Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa ditambahkan yakni stroberi, mangga, blueberry, kale, dan juga bayam.
8. Pisang
Kamu juga bisa memanfaatkan pisang untuk dijadikan minuman sehat. Diketahui kandungan yang ada pada pisang ampuh untuk mempercepat pemulihan sakit tenggorokan.
Terlebih tekstuk buah pisang berbeda dari buah lainnya, buah ini lembut dan mudah untuk ditelan.
9. Jus delima
Seseorang yang sedang radang juga bisa konsumsi jus delima. Diketahui dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan. Berkat nutrisi yang ada di dalam jus delima ini, bisa menangkal infeksi dan mengatasi peradangan.
Nah, inilah beberapa rekomendasi minuman yang baik dikonsumsi saat radang tenggorokan. Semoga bermanfaat.(*)