Tidak dapat dipungkiri, beberapa orang yang memiliki aktivitas berlebih mengharuskannya untuk begadang.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Buruk Picu Kulit Keriput dan Penuaan Dini, Mau Tampil Awet Muda Wajib Hindri Hal Ini
Tapi tahukah, jika begadang dapat menyebabkan penuaan dini, karena hormon di dalam tubuh tidak bekerja secara optimal di malam hari,
Maka dari itu, kulit wajah sulit meregenerasi sel-sel kulit baru jika keseringan begadang.
BACA JUGA:Mau Tampil Awet Muda? Sebaiknya Hindari 5 Kebiasaan Buruk Pemicu Penuaan Dini dan Kulit Keriput Ini
2. Sering Mengonsumsi Makanan Manis
Sering mengonsumsi makanan manis ternyata dapat menjadi salah satu penyebab muculnya penuaan dini di usia 20 tahunan.
Gula kerap dijumpai diberbagai macam makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Diketahui, gula dapat menyebabkan peremajaan kulit jadi terhambat. Hal ini dikarenakan sisa gula yang ada di dalam tubuh tidak tidak dapat dikelola dengan baik, sehingga butuh lebih banyak energi agar bisa diserap maksimal.
BACA JUGA:8 Manfaat Masker Teh Hijau untuk Wajah, Cegah Penuaan hingga Samarkan Flek Hitam, Begini Cara Buatnya
3. Sering Terpapar Sinar Matahari Langsung
Penyebab munculnya penuaan dini di usia 20 tahun dapat terjadi akibat sering terpapar sinar matahari secara langsung.
Sinar UV dapat merusak jaringan elastin paa kulit. Hasilnya, kulit mudah menjadi keriput sebelum waktunya.
BACA JUGA:Auto Glowing! Ini 9 Manfaat Pisang untuk Wajah, Angkat Sel Kulit Mati hingga Cegah Penuaan
Selain penuaan dini, banyak risiko yang dapat dialami oleh kulit ketika terpapar sinar ultraviolet ini, diantaranya kulit kusam hingga yang terparah kanker kulit.
Agar terhindar dari bahaya sinar matahari, kamu bisa gunakan tabir surya dengan kandungan SPF tinggi, yang mana berfungsi melindungi kulit saat berada diluar ruangan.