Cara Mencegah Anak Kecanduan Game Online
1. Berikan Batasan
Cara pertama yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk mencegah anak agar tidak kecanduan game online adalah dengan membatasi mereka saat menggunakan ponsel atau bermain game.
BACA JUGA:Orang Tua, Yuk Kenali 5 Penyebab Anak Kecanduan Gadget Ini, Cegah Sebelum Terlambat
Pastikan agar anak tidak bermain lebih dari 2 jam sehari. Selain itu, orang tua juga dapat meletakkan gadget seperti komputer, laptop, atau ponsel di tempat lain yang mudah diawasi oleh orang tua.
2. Terapkan Rutinitas Sehat
Hal lainnya yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk mencegah anak kecanduan game online adalah dengan memberikan rutinitas sehat dengan aktivitas lain alih-alih bermain game.
BACA JUGA:5 Penyebab Anak Kecanduan Gadget, Kurang Pengawasan hingga Ikuti Kebiasaan Orang Tua
Orang tua dapat mengajak anak untuk melakukan aktivitas fisik seperti dengan merapikan kamar, mengajak anak untuk melakukan olahraga ringan, atau membaca buku.
3. Melakukan Terapi Perilaku Kognitif
Orang tua juga dapat menerapkan terapi perilaku kognitif agar dapat mengatasi perilaku adiktif pada anak untuk dapat membantu mengatasi kecanduan game online pada mereka.
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Bahaya Kecanduan Gadget pada Anak, Bisa Ganggu Pola Tidur
Tidak hanya itu, orang tua juga dapat meminta kepada psikolog untuk dapat merujuk pada terapis yang berpengalaman untuk mengobati anak yang kecanduan game online ini denga terapi kognitif.
4. Awasi Anak Saat Bermain
Hal yang tak kalah pentingnya untuk dilakukan oleh orang tua adalah dengan mengawasi anak saat tengah bermain alih-alih melarang anaknya untuk bermain game online.
BACA JUGA:6 Tips Parenting untuk Cegah Anak Kecanduan Gadget, Salah Satunya Jadi Contoh yang Baik