- Konsumsi banyak air putih.
- Saat merasa pusing, cobalah untuk berbaring dengan kaki ke atas.
- Hindari aktivitas fisik yang berat selama lima jam
- Jika terjadi memar, kamu dapat oleskan kompres dingin secara berkala.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Alpukat yang Jarang Diketahui, Dapat Mengontrol Tekanan Darah
- Konsumsilah makanan dengan tinggi zat besi ke dalam, menggantikan yang hilang setelah donor darah.
- Ketika mengalami pendarahan setelah melepaskan perban, tekanlah area tersebut hingga pendarahan bisa berhenti.
Selanjutnya kamu bisa membantu memenuhi kebutuhan darah dari orang yang tengah mengalami krisis pada kesehatannya.
BACA JUGA:Cakap Turunkan Tekanan Darah, Cek 7 Manfaat Lain Buah Mangga untuk Kesehatan di Sini
Inilah beberapa proses donor darah yang perlu dilakukan kepada si pendonor. Semoga bermanfaat.(*)