Sering Dijadikan Bahan Masakan, Ternyata Ini 7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

Senin 15-07-2024,01:00 WIB
Reporter : Neng Erlin
Editor : Ria Sofyan

4. Membantu Program Diet

Jika kamu tengah dalam program diet, buah yang satu ini bisa membantumu untuk menurunkan berat badan lantaran buah ini kaya akan kandungan serat. 

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kecantikan, Jitu Basmi Jerawat Hingga Kecilkan Pori-Pori Wajah

Kandungan serat yang ada di dalam buah belimbing wuluh ini dapat memberikan efek kenyang lebih cepat dan juga bertahan lama sehingga keinginan untuk makan akan berkurang. 

Karena itu buah belimbing wuluh cocok untuk kamu yang ingin diet karena dapat mengontrol nafsu makan dan menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:Ampuh Mengobati Radang, Cek 7 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh

5. Mengontrol Gula Darah

Belimbing wuluh juga dapat bermanfaat untuk mengontrol gula darah di dalam tubuh karena kandungan flavonoid yang ada di dalamnya dapat membantu memantau aktivitas insulin di dalam tubuh. 

Selain itu, kandungan serat yang tinggi di dalamnya juga dapat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa setelah makan sehingga dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. 

BACA JUGA:8 Manfaat Masker Belimbing untuk Wajah, Cerahkan Kulit hingga Lindungi dari Sinar UV

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat belimbing wuluh lainnya adalah untuk mempercepat penyembuhan luka lantaran buah ini mengandung banyak vitamin C. Vitamin C inilah yang berperan untuk merangsang pembentukan kolagen yang baik untuk kulit. 

Kolagen juga baik untuk proses penyembuhan luka. Kamu hanya perlu menumbuk buah atau daun belimbing wuluh dan menempelkannya ke luka yang ada di tubuh lalu biarkan efeknya bekerja. 

BACA JUGA:Star Fruit Chips hingga Honolulu Dog, Ini 5 Ide Olahan Buah Belimbing yang Lezat

Saat ditempelkan, luka akan terasa perih karena kandungannya, namun hal tersebut akan hilang dengan sendirinya dan luka akan lebih cepat kering dan sembuh. 

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Kategori :