10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Nomor 1 Kurangi Resiko Anemia

Senin 15-07-2024,16:00 WIB
Reporter : Merita
Editor : Wizon Paidi

Manfaat buah delima untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Kangkung untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Dehidrasi

Manfaat tersebut berkat kandungan antioksidan yang bernama punicalagain yang memiliki sifat antiinflamasi, sehingga mampu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan secara spesifik.

5. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur

Manfaat buah delima untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu melawan infeksi bakteri dan jamur. Bagi kamu yang memiliki permasalahan tersebut, mengkonsumsi buah delima adalah salah satu obat yang harus kamu coba.

6. Meningkatkan Daya Ingat

Selain efektif melawan infeksi, buah delima juga ampuh membantu meningkatkan daya ingat. Hal tersebut berkat senyawa punicalagain yang dimilikinya dapat menurunkan resiko penyakit alzheimer.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Kacang Mete Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Cek 6 Efek Sampingnya

7. Mencegah Penyakit Jantung

Selain meningkatkan daya ingat, mengkonsumsi buah delima dapat mencegah penyakit jantung. 

Hal ini karena karena kandungan yang dimilikinya dapat membantu mengurangi penyempitan pembuluh darah jantung.

Oleh sebab itu, jika kamu berpotensi terkena penyakit jantung akibat keturnan atau hal lain, mengkonsumsi buah delima secara rutin selama 3 bulan dapat mencegah kemungkinan tersebut.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

Manfaat buah delima untuk kesehatan berikutnya adalah dipercaya ampuh meningkatkan kekebala tubuh. Hal tersebut berkat kandungan vitam C yang dimilikinya efektif melawat radikal bebas penyebab munculnya berbagai penyakit.

BACA JUGA:Intip Kandungan dan Sederet Manfaat Kacang Mete, Sumber Nutrisi Baik untuk Kesehatan Tubuh

9. Mendukung kesehatan saluran kemih

Kategori :