BETVNEWS - Bikin kulit wajah makin awet muda, ini 5 makanan dengan sumber kolagen tinggi.
Kolagen adalah protein alami yang dimiliki oleh tubuh sebagai bahan pembentukan sel-sel kulit.
Kolagen sangat diperlukan karena dapat membantu menjaga peremajaan dan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Daftar 5 Ragam Makanan Ampuh Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh, Yuk Mulai Konsumsi
BACA JUGA:7 Cara Samarkan Kerutan di Wajah, Salah Satunya Gunakan Skincare dengan Kandungan Retinoid
Semakin bertambahnya umur produksi kolagen di dalam tubuh akan semakin berkurang dan menurun.
Maka dari itu, penting mengonsumsi makan-makanan yang mengandung protein tinggi demi menjaga kolagen tetap terproduksi dengan baik.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Indonesia Juara Piala AFF U-19 Usai Bekuk Thailand
BACA JUGA:Mulai dari Lumer Sampai yang Krispi, Ini 5 Resep Olahan Pisang Kekinian Wajib Kamu Coba
Lantas, apa saja makanan yang mengandung kolagen tinggi?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah jenis makan s dengan kolagen tinggi. Yuk simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA:Mengenal Penyakit Lupus dan Faktor Penyebabnya, Kamu Perlu Tahu Ini!
BACA JUGA:Pusing HP Kamu Sering Diteror SMS Pinjol, Simak 7 Cara Ampuh yang Bisa Membebaskan Dari Pinjaman Online Ilegal
Daftar Makanan dengan Sumber Kolagen Tinggi
Manfaat kolagen untuk kecantikan memang tidak perlu diragukan lagi. Protein yang kaya akan serat ini diketahui bagus memperlancar sirkulasi darah menuju kulit, sehingga mampu meningkatkan elastisitas kulit.