BACA JUGA:Rekom Gerindra di Pilwakot Bengkulu Dedy Black-Agi, 4 Daerah Ini Bakal Menyusul
BACA JUGA:Dukungan Partai Golkar Mengerucut di Pilkada Kabupaten Kota se-Provinsi Bengkulu, Ini Nama-namanya
5. Ikan-ikanan
Ikan-ikanan--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Ikan-ikanan pun mauk ke dalam daftar makanan sumber kolagen alami. Kandungan protein tinggi yang terdapat di dalamnya sangat berfungsi membantu produksi kolagen di dalam tubuh.
Beberapa ikan yang mengandung tinggi kolagen adalah salmon. Namun selain salmon kamu dapat mengonsumsi ikan-ikanan yang lainnya.
BACA JUGA:5 Cara Hilangkan Keriput dengan Cuka Apel, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda
BACA JUGA:Sengketa Lahan, Kegiatan Belajar Mengajar SDN 62 Kota Bengkulu Dialihkan ke SDN 51
Nah, itu dia 5 jenis makanan dengan sumber kolagen yang tinggi. Yuk konsumsi secara rutin untuk mendapatkan kulit sehat bikin awet muda.
Semoga informasi ini bermanfaat.