Pasalnya buah ini tergolong rendah kalori dan lemak yang baik untuk kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah ini untuk kesehatan yang sayang dilewatkan.
Manfaat buah manggis untuk kesehatan
1. Meredakan radang sendi
Manfaat buah ini yakni dapat meredakan radang sendi, sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa manggis mempunyai efek antiinflamasi kuat.
Sehingga ampuh membantu kurangi peradangan dan nyeri untuk penderita artritis (radang sendi).
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan, Bisa Jadi Moisturizer Alami Kulit, Lho!
BACA JUGA:Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil, Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
2. Menjaga kesehatan jantung
Diketahui pula bahwa manfaat mengonsumsi manggis bisa berpengaruh dalam menjaga kesehatan jantung.
Menurut penelitian, adanya polifenol pada buah manggis tersebut bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat, bahkan hal ini dapat meningkatkan kolesterol baik bagi tikus.
Meskipun begitu, hal ini masih perlu diuji lebih lanjut tentang manfaat yang diduga dapat menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Rambut, Ternyata Dapat Mengurangi Ketombe
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan Tetap Ideal
3. Meningkatkan daya tahan tubuh