--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Menjaga kesehatan tulang menjadi manfaat paprika hijau untuk wanita. Paprika hijau mengandung vitamin K dan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang, terutama bagi wanita yang rentan terhadap osteoporosis.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Sebabkan Bibir Jadi Hitam, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah 7 Ragam Manfaat Mengonsumsi Paprika Hijau untuk Ibu Hamil, Bagus Tingkatkan Pertumbuhan Janin
7. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat dalam paprika hijau membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit, yang sering menjadi masalah bagi banyak wanita.
Dengan menginsumsi paprika hijau disetiap hidangan, dijamin masalah pencernaan seperti sembelit dapat dihindari.
8. Mendukung Kesehatan Jantung
Paprika hijau bagi wanita dapat bermanfaat dalam mendukung kesehatan jantung.
Kalium dalam paprika hijau membantu mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Sengketa Lahan Warga RT 37 Kelurahan Sidomulyo Berbuntut Panjang
BACA JUGA:5 Jenis Makanan untuk Anak saat Sariawan, Sup Hangat Termasuk Salah Satunya
9. Mengurangi Risiko Kanker
Paprika hijau dapat mengurangi risiko kanker yang sering dialami oleh kebanyakan wanita.
Antioksidan dalam paprika hijau membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker.