8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan, Rahasia Wajah Sehat Sesungguhnya

* Energi: 85 Kalori (Kal).

* Protein: 0,9 g.

* Lemak: 6,5 g.

* Karbohidrat: 7,7 g.

* Abu: 0,6 g.

* Kalsium (Ca): 10 miligram (mg).

* Fosfor (P): 20 mg.

* Besi (Fe): 0,9 mg.

* Natrium (Na): 2 mg.

* Kalium (K): 278,0 mg.

* Tembaga (Cu): 0,20 mg.

* Seng (Zn): 0,4 mg.

* Beta-Karoten: 189 mikrogram (mcg).

* Karoten Total (Re): 180 mcg.

* Thamin (Vit. B1): 0,05 mg.

* Riboflavin (Vit. B2): 0,08 mg

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »