Daun basil memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri, seperti nyeri sendi yang kadang terjadi selama kehamilan.
Manfaat daun basil bagi ibu hamil yang satu ini amat sangat penting. Selama masa kehamilan ibu hamil sering terkena nyeri hingga radang di area kaki dan tangan.
BACA JUGA:Jaya Marta Soal Maju Pilwakot Bengkulu: Beri Kesempatan untuk Anak Muda
BACA JUGA:Simulasi Sispamkota, Lalin di Jalan Pariwisata Dialihkan Selama 3 Hari
Adapun daun basil dapat dibuat menjadi beragam hidangan yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut cara mengonsumsi daun basil untuk ibu hamil.
1. Sebagai Bumbu Masakan
Tambahkan daun basil segar atau kering ke dalam berbagai hidangan seperti salad, sup, pasta, dan saus.
2. Teh Basil
Seduh beberapa daun basil segar dalam air panas selama beberapa menit untuk membuat teh yang menenangkan.
3. Smoothie
Tambahkan beberapa daun basil segar ke dalam smoothie untuk menambah rasa dan nutrisi.
BACA JUGA:Dikunjungi Manajemen BEMG, Kajati Bengkulu: Media Mitra Terbaik Memberikan Edukasi ke Masyarakat
BACA JUGA:Dikenal Pahit, Ini 6 Khasiat Sambiloto untuk Kesehatan Tubuh
Itu dia 7 manfaat daun basil untuk ibu hamil. Tidak hanya ibu hamil, mengonsumsi daun basil juga berkhasiat bagi bayi di dalam kandungan. Semoga informasi ini membantu.