BETVNEWS - Terdapat efek samping konsumsi kemiri berlebihan yang perlu kamu waspadai agar dapat terhindar dari masalah ini.
BACA JUGA:Pertamina: Harga Pertamax Lebih Murah di Pertashop Agar Memiliki Daya Saing
BACA JUGA:Dinas Perkimta Bengkulu Tengah Mulai Salurkan Bantuan 50 Unit RTLH
Kemiri merupakan salah satu rempah yang sering dikonsumsi untuk menambah cita rasa pada masakan.
Rempah yang memiliki nama latin Aleurites moluccana ini merupakan sebuah tanaman tropis yang biasa dimanfaatkan sebagai bahan masakan dan dapat dengan mudah ditemui di berbagai wilayah tropis termasuk Indonesia.
Kehadiran kemiri di dalam masakan dapat menambah cita rasa masakan itu sendiri menjadi lebih gurih dan lezat.
BACA JUGA:Paslon Independen Ariyono Gumay-Harialyyanto Penuhi Syarat Maju Pilwakot Bengkulu
BACA JUGA:Resep Sop Iga Bening Sederhana Bikin Nagih, Begini Teknik Merebus Agar Daging Lumer di Mulut
Namun bukan hanya itu saja, kemiri ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Kemiri memiliki beragam kandugan vitamin dan mineral termasuk berbagai zat gizi mikro yang diperlukan oleh tubuh seperti natrium, zinc, dan juga vitamin B serta berbagai kandungan nutrisi lainnya.
Berkat kandungan nutrisi dan juga citarasa yang ditawarkan, banyak orang justru salah kaprah dan beranggapan jika semakin banyak dikonsumsi maka akan semakin baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Bukan Cuma Sekedar Rempah, Ini 6 Khasiat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Basil untuk Ibu Hamil, Kandungan Nutrisinya Bagus Bagi Bayi
Padahal faktanya, mengonsumsi kemiri berlebihan tidak baik untuk kesehatan dan dapat memiliki efek samping atau dampak pada kesehatan tubuh.
Selain dikosumsi melalui masakan, banyak pula orang yang mengonsumsi kemiri dengan cara dibakar.