Makanan yang baik dikonsumsi saat sedang flu terakhir adalah cabe atau makanan pedas. Hal tersebut karwna cabe memiliki senyaw capsaicin yang bertugas untuk mengencerkan dahak.
Dengan begitu cairan yang terperangkap di dalam hidung dapat dengan mudah mencair sehingga mudah dikeluarkan.
Di sisi lain, vitamin C yang terkandung di dalam buah cabe juga efektif meredakan flu.
Demikian informasi mengenai makanan dan minuman yang baik dikonsumsi saat flu, semoga bermanfaat.