4. Susu
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Sama- sama terbuat dari susu, nyatanya yoghurt tidak dapat dikonsumsi bersamaan dengan susu segar.
Sebagaimana dilansir dari NDTV Food, yoghurt merupakan makanan fermentasi yang memiliki rasa asam, berat dan dapat meningkatkan sekresi dari kelenjar yang ada di dalam tubuh. Karakteristik yoghurt ini membuatnya sangat berlawanan dengan karakteristik susu.
BACA JUGA:Pola Makan Tak Sehat Sebabkan Darah Tinggi, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini
BACA JUGA:Puluhan Mahasiswa Bentangkan Spanduk Bertuliskan 'Dewan Perwakilan Rezim' di DPRD Provinsi Bengkulu
Adapu produk fermentasi lainnya juga tidak boleh dikonsumsi dengan susu karena bisa menyumbat saluran pencernaan dan mengakibatkan infeksi, masalah perut, serta memberikan dampak buruk lainnya bagi kesehatan tubuh.
5. Obat-obatan
Penting diingat, bahwa ada beberapa jenis obat-obatan yang tidak boleh dikonsumsi bersama yoghurt, seperti obat lambung, antibiotik, suplemen zat besi, obat antidiabetes, dan lain sebagainya.
BACA JUGA:6 Jenis Makanan Ini Pantang bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Gorengan
BACA JUGA:Jadi Pisau Bermata Dua, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Ubi Ungu Berlebihan Bagi Tubuh
Hal ini karena mengonsumsi obat-obatan dengan yoghurt secara bersamaan bisa langsung memengaruhi penyerapan obat sehingga mengurangi kemanjuran pada obat.
Alih-alih terserap oleh tubuh, kandungan dalam yoghurt tersebut akan menjadi netral dan bisa mengurangi kemanjuran pada antibiotik yang dikonsumsi.
Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan jeda waktu minimal 2 jam antara minum obat dengan minum yogurt.
BACA JUGA:Maju Pilwakot Bengkulu, Pasangan 'Disuka' Daftar ke KPU di Hari Kedua
BACA JUGA:Cobain Resep Olahan Semangka Ini, Segar dan Bikin Nagih, Camilan Sehari-hari yang Wajib Dicoba