BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Daun Pisang yang Jarang Diketahui, Ampuh Menangkal Radikal Bebas
2. Kacang Kedelai
Makanan ataupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt selanjutnya adalah kacang kedelai.
Kombinasi antara susu kedelai dan yoghurt dapat memengaruhi pencernaan serta penyerapan kalsium.
Diketahui, kedua kombinasi ini paling sering ditemukan pada orang-orang yang ingin berdiet. Kebanyakan kombinasi ini dijadikan sebagai menu makanan sehat.
Akan tetapi, pemilihan kedua kombinasi makanan ini ternyata tidak cocok untuk dikonsumsi secara bersamaan.
Jika kamu tetap ingin mengonsumsi keduanya maka lakukan secara terpisah. Dalam hal ini, disarankan agar kamu mengonsumsi kacang kedelai terlebih dahulu. Setelah itu, baru kamu bisa mengonsumsi yoghurt secara berkala.
BACA JUGA:Kontingen Bengkulu Raih Medali Perak Lari 5.000 Meter di Porwanas 2024
BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Pisang bagi Kesehatan, Baik untuk Pencernaan hingga Meredakan Tukak Lambung
3. Sosis dan Ham
Makanan ataupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt adalah sosis dan ham.
Sosis dan ham merupakan dua makanan yang hampir sering kita temukan pada saat sarapan. Biasanya, kedua makanan tersebut disajikan dengan cara dibuat menjadi sandwich.
Walaupun begitu, kamu harus tetap berhati-hati jika ingin mengombinasikannya dengan makanan lain seperti yoghurt.
BACA JUGA:Batasi Asupan Gula dan Karbohidrat, Ini 8 Cara Atasi Darah Tinggi yang Efektif
BACA JUGA:5 Gejala Darah Tinggi yang Bahaya, Sakit Kepala Nomor 1
Mengonsumsi sosis dan ham secara bersamaan dengan yoghurt bisa memicu terjadinya risiko kanker. Oleh karena itu, hindari mengonsumsi sosis dan ham dengan yoghurt secara bersamaan.