1. Buah Citrus
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu adalah buah Citrus. Segala jenis Citrus baik yang memiliki rasa manis maupun asam, jeruk sangat tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu.
Mengonsumsi buah jeruk dan susu secara bersamaan dapat menyebabkan gejolak di perut hingga menyebabkan l muntah atau sakit perut.
Jika ingin mengonsumsi susu dan buah-buahan, maka konsumsilah susu minimal dua jam setelah makan buah.
BACA JUGA:Bisa Angkut 300 Penumpang, Kereta Otonom IKN Siap Digunakan Saat HUT ke-79 RI
BACA JUGA:Jalan Nasional di Pasar Kepahiang yang Rusak Ditambal Sementara
2. Pisang
Makanan yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu selanjutnya adalah pisang. Susu dan pisang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan.
Kombinasi antara susu dan pisang tergolong berat dan bisa membuat tubuh cepat merasa lelah karena membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi pisang dengan susu.
BACA JUGA:7 Jenis Makanan dengan Kandungan Purin yang Tinggi, Penderita Rematik Wajib Waspadai
BACA JUGA:Disperindag Kota Bengkulu Terima Bantuan Penataan Usaha Kecil dari Kementerian Perdagangan
3. Melon
Melon menjadi makana selanjutnya yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu. Melon dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan air dan susu yang bersifat pencahar.
Jika keduanya digabungkan, bisa memicu masalah lambung pada lambung. Oleh karena itu, kombinasi ini sebaiknya dihindari.
Melon sebaiknya dikonsumsi setelah 2 atau 3 jam setelah minum susu. Ini lebih baik ketimbang harus mengonsumsi keduanya secara bersama.