BACA JUGA:Kulit Semangka Baik untuk Kesehatan, Ini 7 Manfaat yang Perlu Kamu Ketahui
Kamu bisa mengonsumsinya dengan cukup satu sendok madu saja.
Lebih nikmat lagi jika mencoba mencampurkan madu dengan teh hangat atau perasan air lemon.
3. Air putih
Selain madu, air putih juga bisa menjadi alternatif untuk meredakan batuk kering.
Dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari, bisa mengurangi penumpukan lendir, meredakan iritasi, hingga melembapkan tenggorokan.
BACA JUGA:7 Manfaat Jus Seledri Bagi Wanita, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi Penting, Inilah 9 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan alami lainnya agar minumannya memiliki rasa.
Misalnya menambahkan perasan lemon dan madu, atau membuat teh hijau hangat.
4. Mengatur posisi tidur
Selain mengonsumsi minuman, kamu juga bisa mengatur posisi tidur untuk dapat meredakan batuk kering. Diketahui batuk kering dapat dialami karena refluks asam lambung.
BACA JUGA:Bahaya Mengonsumsi Jeruk Bersamaan dengan 5 Ragam Makanan Ini, Picu Masalah Kesehatan
BACA JUGA:Cakap Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Buah Tin Simpan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Sehingga perlu mencoba mengatur posisi tidur, dengan meninggikan posisi kepala menggunakan tumpukan 2 bantal.
Hal tersebut dilakukan agar asam lambung tak kembali naik ke kerongkongan.