Kandungan ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antijamur, serta antibakteri.
Senyawa inilah yang dapat membantu tubuh akan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur dan juga bakteri.
BACA JUGA:KPU Provinsi Bengkulu Umumkan Hasil Pemeriksaan Berkas Cagub dan Cawagub pada 14 September
BACA JUGA:Ampuh Mengobati Maag, Ini 3 Cara Mudah Membuat Minuman Sehat Daun Sirsak
4. Mengatasi Sembelit
Siapa sangka jika kemiri juga dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
Manfaat ini diperoleh berkat kandungan serat yang ada di dalam rempah satu ini.
Namun meski demikian, perlu menjadi catatan jika serat di dalam kemiri ini belum cukup untuk memenuhi asupan serat harian sehingga kamu tetap perlu mengonsumsi berbagai sumber serat lainnya.
BACA JUGA:Maling Ayam Meresahkan Warga Pagar Dewa, Terekam CCTV Namun Belum Tertangkap
BACA JUGA:Paslon Bupati dan Wakil Bupati se-Provinsi Bengkulu Jalani Tes Kesehatan di RSMY
5. Menjaga Kolesterol Tetap Stabil
--(Sumber : iStockPhoto)
Kemiri juga dapat membantu menjaga kolesterol agar tetap sabil lantaran rempah yang satu ini kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.
Dengan mengonsumsi lemak tak jenuh ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL) dan juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Oleh sebab itu, konsumsi kemiri ini dapat membantu untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan juga stabil.
BACA JUGA:Kebakaran Lahan 1,5 Hektar di Taba Penanjung Kota Bengkulu, Ini Penyebabnya