BACA JUGA:Cek Resep Es Semangka Susu Biji Selasih, Cocok Buat Minuman Segar Pelepas Dahaga di Sore Hari Ini
BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Minuman Ini, Dijamin Baik untuk Kesehatan
Manfaat tersebut merupakan berkat tingginya kandungan antioksidan pada kunyit yang dapat melawan radikal bebas.
4. Meningkatan kesehatan tulang
Selain itu, minuman golden milk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang.
Di mana susu dikenal akan kandungan kalsium dan juga vitamin D, berperan sebagai penjaga kekuatan tulang.
BACA JUGA:5 Resep Minuman Detoks dari Seledri, Bagus untuk Bersihkan Usus, lambung, dan Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Makanan Tinggi Garam hingga Alkohol, Ini 5 Pantangan untuk Penderita Stroke yang Harus Ingat
Nah, kandungan susu yang terdapat pada golden milk ini bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan juga vitamin D harian bagi seseorang yang mengonsumsi minuman tersebut.
Masih banyak manfaat golden milk yang dapat kamu peroleh, misalnya membantu mengobati sakit tenggorokan dan meredakan gangguan pencernaan, seperti kolitis ulseratif.
Diklaim bisa menurunkan kadar gula darah serta menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsi golden milk.
Hanya saja kedua manfaat tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.
BACA JUGA:Mantap Disantap Saat Cuaca Panas, Yuk Coba 7 Resep Minuman Buah Melon, Dijamin Seger
BACA JUGA:Ini 5 Resep Minuman Olahan Mangga yang Menyegarkan, Kamu Wajib Coba
Inilah resep membuat minuman herbal dari bahan kunyit dan jahe atau golden milk yang dapat kamu coba konsumsi. Semoga bermanfaat.