BACA JUGA:Polisi Gelar Olah TKP Lanjutan Demi Usut Tuntas Pembunuhan 2 Warga Jambi di Bengkulu
BACA JUGA:Viral Hasil Polling di Salah Satu Akun TikTok, Paslon Rohidin-Meriani Unggul dari Helmi-Mian
6. Mendukung Fungsi Metabolisme
Beras juga dapat bermanfaat untuk mendukung fungsi metabolisme tubuh lantaran mengandung banyak vitamin dan mineral.
Hal ini lantaran kandungan vitamin B dalam beras, seperti vitamin B1 (tiamin), B3 (niasin), dan B6 (piridoksin), penting untuk fungsi metabolisme tubuh.
Vitamin-vitamin ini membantu dalam konversi makanan menjadi energi, mendukung kesehatan sistem saraf, dan meningkatkan fungsi otak.
Dengan asupan vitamin B yang cukup, tubuh dapat menjalankan proses metabolisme dengan efisien.
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Kembang Sepatu untuk Rambut, Salah Satunya Cegah Ketombe, Cek yang Lain di Sini
BACA JUGA:Terapkan Cara Ini, 7 Tips Merawat Kulit Wajah Agar Tetap Sehat, Lebih Glowing dan Cerah
Demikian 6 manfaat beras untuk kesehatan tubuh yang perlu Kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!