Meskipun begitu, hal ini masih perlu diuji lebih lanjut tentang manfaat yang diduga dapat menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Turunkan Resikonya Gejala Asma, Sayur Bayam Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu, Cek Sekarang
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan xanthones yang bersifat antikuman.
Kandungan ini bisa menunjang tahan tubuh untuk menahan kuman yang disebabkan karena penyakit.
5. Menjaga kesehatan kulit
Diketahui buah manggis dapat menjaga kesehatan kulit. Hal ini berkat kandungan antioksidan dan antibakteri yang ada di dalam buah manggis.
BACA JUGA:Bikin Rona Wajah Merah Alami, Ini Manfaat Mengonsumsi Chis Seed untuk Kecantikan
BACA JUGA:Bagus untuk Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Tomat Merah di Dunia Kecantikan
Sudah terbukti lewat penelitian kecil yang diterbitkan di journal of cinical biochemistry and nutrition.
Penelitian ini menunjukkan bahwa seseorang yang makan ekstrak manggis per harinya 100 mg punya elastisitas kulit yang baik.
6. Menurunkan berat badan
Manfaat lainnya yakni bisa membantu menurunkan berat badan.