Kamu bisa memilih beragam produk susu ikan yang ada di luaran sana. Adapun beberapa bentuk produk tersebut di antaranya adalah sebagai berikut.
- Suplemen: Kapsul atau tablet susu ikan menawarkan cara praktis untuk mendapatkan manfaat tanpa harus meminum cairannya.
- Minuman: Produk susu ikan dalam bentuk minuman siap saji dapat dikonsumsi langsung atau dicampurkan dalam smoothies.
- Bubuk: Susu ikan dalam bentuk bubuk bisa dicampurkan dengan air atau bahan makanan lainnya, memberikan fleksibilitas dalam penggunaannya.
BACA JUGA:Cara Mudah Biar Gak Ngantuk di Pagi Hari, Cukup Biasakan Hal Ini
BACA JUGA:Hari Rabies Sedunia 2024, Pemkot Bengkulu Akan Gelar Vaksinasi Gratis
Potensi Tantangan dan Pertimbangan
--(Sumber : iStockPhoto)
Saat mempertimbangkan untuk mengonsumsi susu ikan ini, ada beberapa hal yang perlu kamu diperhatikan. Di antaranya adalah sebagai berikut:
- Alergi dan Sensitivitas: Beberapa orang mungkin memiliki alergi atau sensitivitas terhadap produk berbasis ikan.
- Kualitas Produk: Pilih produk susu ikan yang berasal dari sumber terpercaya dan tidak mengandung bahan tambahan yang merugikan.
- Konsultasi dengan Profesional Kesehatan: Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan susu ikan ke dalam menu makananmu, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu.
BACA JUGA:Tagihan PBB Tol HKI Senilai Rp5,1 Miliar Belum Dibayar ke Pemkab Bengkulu Tengah
BACA JUGA:Formasi CPNS 4 Dokter Spesialis dan 9 Dokter Gigi di Bengkulu Utara Nihil Pelamar
Lantas bisakah susu ikan ini dijadikan sebagai alternatif untuk mengganti susu sapi?
Apabila seperti yang dilansir dari laman CNN Indonesia, Ahli Gizi Tan Shot Yen menyebutkan jika susu ikan sebenarnya merupakan produk olahan yang justru dapat menghilangkan esensi dari makanan dan juga minuman yang bergizi.
Oleh sebab itu, alih-alih dibuat menjadi susu, ikan lebih baik dikonsumsi langsung tanpa melalui beberapa proses produksi.
Karena inilah, meski susu ikan memiliki banyak manfaat di dalamnya, namun susu ikan tidak bisa menggantikan peran yang sesungguhnya dari susu seperti susu sapi atau susu hewan mamalia lainnya.
BACA JUGA:Seluma Dapat Dana Insentif Rp5,6 Miliar Sukses Tekan Angka Stunting
BACA JUGA:4 Resep Olahan Buah Manggis Enak dan Simpel Dibuat, Yuk Cobain
Demikian informasi mengenai apa itu susu ikan yang perlu kamu ketahui. agaimana, tertarik untuk mengonsumsinya? Semoga informasi ini bermanfaat!