BACA JUGA:Kenali, 12 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Kandungannya Bagus Menjaga Sistem Imun
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kedondong bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Menjadi Obat Batuk
Manfaat bawang putih mentah diperoleh dari kandungan allicin dan vitamin C pada kandungan didalamnya.
Dibandingkan dengan bwang putih yang telah dimasak, kandungan allicin pada bawang mentah lebih tinggi.
Hal ini dapat membuat aktivitas di dalam imunitas tubuh cendrung lebih baik.
2. Mengontrol kadar gula darah
Dari sebuah penelitian menjelaskan, penderita diabetes yang mengonsumsi bawang putih menta selama 3 bulan mengalami penurunan kadar gula darah.
Kandungan vitamin B6 mampu mengatur penyerapan gula ke dalam darah, dan vitamin C yang menunjang fungsi hormon pengatur gula darah.
BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Nomor 7 Bantu Atasi Gangguan Pernapasan, Cek yang Lain
BACA JUGA:9 Manfaat Kentang untuk Wajah, Nomor 6 Atasi Kulit Berminyak, Cek yang Lainnya di Sini
Diduga kandungan vitamin yang terdapat pada bawang putih mentah tersebut dapat menurunkan kadar gula darah.
3. Mengatasi Rambut Rontok
Tahukah, ternyata mengonsumsi bawang putih juga dapat untuk mengatasi permasalahan rambut seperti rontok.
Hal ini bisa jadi jarang diketahui, tidak hanya dimakan namun juga untuk kesehatan rambut.
Sebagaimana bawang putih punya kandungan zat sulfur dan keratin tinggi, sehingga dapat membantu perkuat dan pertumbuhan rambut pada kulit kepala.
Selain itu, bisa juga mengatasi permasalahan alopecia ataupun kebotakan, sehingga dengan konsumsi bawang putih mentah dapat mencegah hal tersebut.