BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat bawang putih yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Bawang putih ini tidak hanya menjadi penyedap rasa saja, bahkan diketahui dapat dikonsumsi secara langsung (dalam keadaan mentah).
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang putih aman dikonsumsi untuk sehari-hari.
Selain itu, bahan alami ini bisa kamu temukan dengan mudah di pasaran dan sangat terjangkau.
Bahkan cukup dengan menggunakan bawang putih ini permasalahan di rambut seperti rontok, bisa diatasi dengan mudah.
Hal ini karena tumbuhan tersebut menyimpan kandungan berupa vitamin C dan beberapa nutrisi lainnya.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil, Berikan Energi Selama Masa Kehamilan Salah Satunya
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Buah Nangka Simpan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Aromanya yang harum saat ditumis dan rasa gurih dari bawang putih ini, mampu membuat masakan terasa lebih nikmat.
Selain vitamin C, tanaman herba ini juga punya kandungan seperti mangan, selenium, kalsium, sejumlah kecil serat, zat besi, dan lain sebagainya.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat bawang putih yang perlu diketahui.
Manfaat bawang putih untuk kesehatan
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Memakan bawang putih mentah dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan imunitas tubuh, yang ditunjukkan oleh beberapa penelitian.