BETVNEWS - Punya segudang nutrisi baik untuk kesehatan, ini 8 manfaat mengonsumsi stroberi untuk ibu hamil. Cek ulasan selengkapnya hanya di sini.
Buah stroberi memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, karena stroberi diketahui mengandung asam folat yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Kulit Kusam Bikin Ga Pede? Coba Atasi dengan 6 Cara Mudah Ini, Ampuh Kembalikan Rona Kulit
Asam folat bagi ibu hamil sangat penting, yang mana mampu mengatasi anemia dan dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi.
Buah stroberi mengandung berbagai macam kandungan nutrisi seperti vitamin C, sumber mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, dan kalium, serta antioksidan tinggi lainnya.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Selama masa kehamilan, ibu hamil wajib memenuhi asupan harian berupa asam folat demi tumbuh kembah bayi yang ada di dalam kandungan.
BACA JUGA:Harus Sabar, Daftar Waktu Tunggu Haji di Kota Terlama se-Provinsi Bengkulu
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Dapat Konsumsi 7 Minuman Ini, Baik untuk Kesehatan
Maka dari itu, buah stroberi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Lantas, apa saja manfaat stroberi untuk ibu hamil selain mencegah anemia?
Inilah 8 manfaat mengonsumsi stroberi untuk ibu hamil, yang dilansir dari berbagai sumber, Jumat (20/8/2024).
BACA JUGA:Kenali 5 Ciri Kulit Kusam Ini, Salah Satunya Karena Penumpukan Sel Kulit Mati
BACA JUGA:9 Khasiat Mengonsumsi Stroberi Secara Rutin, Bikin Ragam Masalah Kesehatan Ini Ogah Mendekat