BACA JUGA:Hingga Penutupan Pendaftaran, Program Nikah Massal Gratis Pemkot Bengkulu Nihil Pendaftar
BACA JUGA:Musim Kemarau Berlanjut, Distan Seluma Siapkan Pompa Air Atasi Kekeringan
6. Mendukung Fungsi Metabolisme
Beras juga dapat bermanfaat untuk mendukung fungsi metabolisme tubuh lantaran mengandung banyak vitamin dan mineral.
Hal ini lantaran kandungan vitamin B dalam beras, seperti vitamin B1 (tiamin), B3 (niasin), dan B6 (piridoksin), penting untuk fungsi metabolisme tubuh.
Vitamin-vitamin ini membantu dalam konversi makanan menjadi energi, mendukung kesehatan sistem saraf, dan meningkatkan fungsi otak.
Dengan asupan vitamin B yang cukup, tubuh dapat menjalankan proses metabolisme dengan efisien.
BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini Fakta Lain Buah Pisang yang Aman Dikomsumsi Sehari-hari
BACA JUGA:DPP Golkar Tunjuk Samsul Aswajar Jadi Waka 1 DPRD Seluma
Demikian 6 manfaat beras untuk kesehatan tubuh yang perlu Kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!