Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Air Putih Hangat Mampu Meredakan Hidung Tersumbat, Cek Manfaat Lainnya
BACA JUGA:Selain Mengatur Posisi Tidur, Cara Lain Ini Bisa Kamu Gunakan untuk Meredakan Batuk Kering
4. Mengatasi sembelit
Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Dikbud Terapkan Program P5 di Seluruh SD-SMP se-Kota Bengkulu
BACA JUGA:Rumah Direktur Tikom Indomedikal Kota Bengkulu Disatroni Maling, 2 Unit Motor Raib
5. Membantu melawan peradangan
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.
Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Dukung Pembangunan Nasional, Pemprov Bengkulu Gelar Pelatihan Peningkatan Kapasitas Aparatur Desa
BACA JUGA:TPP ASN Pemprov Bengkulu Tahun 2025 Berpotensi Naik, Disesuaikan dengan Standar Hidup di Jakarta
6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Air lemon jahe sangat membantu menghidrasi tubuh.