Bahan:
- 1 buah delima (ambil bijinya)
- 1/2 gelas air
Cara membuat:
- Masukkan biji delima ke dalam blender.
- Tambahkan air dan blender hingga halus.
- Saring jus dan sajikan segera.
BACA JUGA:7 Faktor Munculnya Flek Hitam, Nomor 1 Jadi Alasan Utama, Cek di Sini
BACA JUGA:Perlu Dicatat! 6 Rutinitas Sehari-hari Bantu Cegah Kulit Kusam, Salah Satunya Tidur yang Cukup
8. Jus Alpukat dan Pisang
Jus Alpukat dan Pisang--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Alpukat dan pisang kaya akan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah, serta lemak sehat yang baik untuk jantung.
Bahan:
- 1/2 buah alpukat
- 1 buah pisang matang
- 1/2 gelas susu rendah lemak atau air
- Madu (opsional)
Cara membuat:
- Masukkan alpukat dan pisang ke dalam blender.
- Tambahkan susu atau air.
- Blender hingga halus, tambahkan madu jika diinginkan.
- Sajikan segera.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan Wajah Kusam, Pakai Baham Alami, Ini 7 Rekomendasinya
BACA JUGA:Kecelakaan Tunggal, Truk Bermuatan Barang Terguling di Jalan Lintas Kepahiang-Curup
Dengan kombinasi bahan-bahan yang kaya akan nutrisi ini, aneka minuman sehat ini dapat menjadi cara alami dalam membantu menurunkan tekanan darah.
Semoga informasinya membantu dan bermanfaat.