1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat paprika hijau yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Paprika hijau megandung vitamin C yang tinggi.
Kandungan vitamin C yang tinggi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, melindungi mereka dari infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Sultan B. Najamuddin Terpilih Ketua DPD RI, Rohidin Mersyah: Kebanggaan untuk Bengkulu
BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Menjaga Tekanan Darah
2. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan
Paprika hijau juga berfungsi mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Membantu dalam tummbuh kembang anak, lantaran paprika hijau mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, serta kalsium.
Beragam kandungan vitamin dan mineral, termasuk vitamin A dan vitamin C dalam paprika hijau penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, dan jaringan tubuh lainnya.
BACA JUGA:Sama-sama Masalah Ingatan, Ketahui 3 Perbedaan Pikun dan Pelupa Ini, Gejalanya Berbeda, Lho!
BACA JUGA:Hati-hati! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bikin Kamu Jadi Pelupa, Salah Satunya Kurang Olahraga
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat paprika hijau untuk kesehatan anak selanjutnya dapat meningkatkan kesehatan mata sedari dini.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Vitamin A, beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin dalam paprika hijau mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah masalah penglihatan di kemudian hari.
BACA JUGA:Darah Kamu Tinggi? Yuk Atasi dengan Terapkan 8 Hal Ini, Olaraga Salah Satunya
BACA JUGA:Paprika Hijau Punya Vitamin C yang Tinggi, Ini 9 Khasiatnya untuk Tubuh