4. Meningkatkan Pencernaan
Manfaat paprika hijau berikutnya dapat meningkatkan keehatan pencernaan anak. Sama seperti orang dewasa, anak juga membutuhkan serat.
Diketahui, paprika hijau kaya akan serat. Serat dalam paprika hijau membantu pencernaan anak-anak, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA:8 Penyebab Seseorang Jadi Pelupa, Stres hingga Kebiasaan Multitasking
BACA JUGA:Tanpa Disadari 9 Rutinitas Ini Bikin Wajah Kusam, Buruan Cek
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain menjaga sistem pencernaan, manfaat paprika hijau bagi anak ialah mampu menjaga kesehatan kulit sedari dini.
Kandungan vitamin C dan E dalam paprika hijau membantu menjaga kesehatan kulit anak, menjaga kelembapan, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
BACA JUGA:Pengidap Darah Tinggi Wajib Tahu, 6 Jenis Makanan Ini Picu Tensi Naik, Cek Sekarang
6. Memberikan Energi
Paprika hijau dapat memberi energi dibutuhkan oleh anak setiap harinya. Karbohidrat dalam paprika hijau memberi energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari anak-anak, tanpa menambahkan kalori yang tidak sehat.
Dengan mencampurkan paprika hijau ke dalam menu makanan sehari-hari, dijamin energi untuk melakukan aktivitas lebih bersemangat.
BACA JUGA:Nyeri Dada Termasuk Salah Satu Gejala Darah Tinggi, Cek Ciri-ciri Lainnya di Sini
BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Darah Tinggi yang Harus Diketahui, Stres Termasuk Salah Satunya
7. Mendukung Kesehatan Tulang