Resep minuman sehat untuk asam lambung
1. Resep smoothie kelapa muda dan pisang
Bahan:
- 1 - 1½ gelas air kelapa segar (diekstrak dari kelapa muda segar)
- 1 cangkir daging kelapa segar (dari kelapa muda segar), cincang
- 1-2 buah pisang, dicincang dan dibekukan sekitar 6 es batu
- 1/4 cangkir susu almond (opsional)
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Kemudian tunggu sampai halus dan kental yang diinginkan.
- Setelah itu, minuman smoothie kelapa muda dan pisang ini siap untuk disajikan.
BACA JUGA:Selain Minuman Sehat, Ini Cara Lain Menurunkan Kadar Gula Darah, Penderita Perlu Tahu
BACA JUGA:6 Daftar Makanan dan Minuman Picu Gagal Ginjal Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu!
2. Resep jus bit semangka
Bahan:
- 200 g buah bit
- 250 g semangka
Cara membuat:
- Buah bit dicuci bersih kemudian kulitnya dikupas, lalu dipotong sesuai selera.
- Ambil semangka, kemudian dibelah lalu pisahkan daging dan kulitnya.
- Setelah itu, campurkan bit dan semangka ke dalam juicer agar dapat mengambil sari buahnya.
- Jus bit semangka murni pun siap disajikan
BACA JUGA:Penderita Diabetes Disarankan Konsumsi Minuman Sehat Ini, Ampuh Menurunkan Gula Darah