Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Anak
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh
Manfaat buah melon untuk kesehatan anak yang pertama adalah mampu mencukupi kebutuhan cairan di dala tubuh.
Buah melon mengandung 90% air dan 10% serat.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Apdian Utama Jabat Ketua Pemuda Muhammadiyah Bengkulu Selatan 2024-2027
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Melon, Cek Kandungan Nutrisinya untuk Kesehatan
Kandungan air dan elektrolit tersebut memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh di Kecil, yakni untuk mencukupi kebutuhan cairan dan mencegah tubuhnya mengalami dehidrasi.
2. Mendukung kesehatan mata
Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya mampu mendukung kesehatan dan fungsi mata sejak dini.
Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin A dan antioksidan yang ditemukan pada buah melon, yakni antioksidan lutein dan zeaxanthin.
BACA JUGA:Resep Camilan Enak dan Gampang Dibuat, Cobain Semangka Goreng Ini
BACA JUGA:Uang Pajak Perusahaan Milik Yanto SG Digelapkan, Kerugian Capai Rp289 Juta
Suatu riset mengungkapkan bahwa konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A dan antioksidan, seperti buah melon, dapat menjaga kesehatan dan fungsi mata, serta mencegah terjadinya gangguan penglihatan sejak dini yakni usia 1 tahun.
3. Menjaga sistem saraf
Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya adalah dapat menjaga sistem saraf. Buah melon mengandung cukup banyak kalium. Mineral ini sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan otot dan sistem saraf si kecil.