BACA JUGA:Konsumsi Oatmeal Secara Rutin Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini Manfaatnya
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Buah Semangka di Sini, Baik untuk Kesehatan Gigi
Jangan sampai lupa untuk berkonsultasi terlebih dulu bersama dokter sebelum konsumsi suplemen tersebut.
6. Hindari minum banyak sebelum atau saat makan
Saat kamu minum air terlalu banyak sebelum ataupun di sela-sela saat makan, hal ini dapat membuat perut akan terasa penuh, sehingga nafsu makan pun berkurang.
Sebagai anjuran agar dapat membatasi mengonsumsi air sekitar 30 menit saja sebelum makan.
BACA JUGA:Akar Lotus Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek 7 Khasiatnya di Sini
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Tingkatkan Kesehatan Hati
Inilah beberapa cara yang dapat membantumu untuk menaikkan nafsu makan. Semoga membantu.