BACA JUGA:Ini Dia 3 Resep Ceker Ayam Pedas Manis Menggugah Selera yang Dapat Kamu Coba, Siap Menggoyang Lidah!
Vitamin K membantu tubuh mengikat kalsium ke dalam tulang, sehingga meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Meskipun tidak sebanyak produk susu, daun bawang juga mengandung kalsium yang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Kalsium adalah komponen utama dari jaringan tulang.
BACA JUGA:Ada Mangga hingga Stroberi, Ini 6 Minuman Detoks Ampuh Hempaskan Lemak dari Dalam Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Cermai bagi Kecantikan, Ampuh Mencegah Jerawat
6. Menjaga Kesehatan Mata
Daun bawang mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah degenerasi makula.
Kedua senyawa ini adalah antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) dan radikal bebas. Lutein dan zeaxanthin dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia (AMD) dan katarak.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Dapat Terhindar dari Paparan Sinar Matahari, Ini Manfaat Lain Minyak Biji Wortel
BACA JUGA:Quick Count Sementara Pilgub Bengkulu: Paslon Rohidin-Meriani Unggul dari Rivalnya Helmi-Mian
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Daun bawang (Allium fistulosum) memiliki manfaat untuk kesehatan kulit karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya.
Daun bawang memiliki senyawa sulfur yang memberikan sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat, kemerahan, atau iritasi kulit lainnya.
Tidak hanya itu, daun bawang mengandung antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas.