Baik di Konsumsi Sebelum Tidur, di Cek 6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan

3. Meredakan hidung tersumbat

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Jahe hangat dan air lemon menghasilkan uap yang bisa membantu membuka saluran hidung. Uap tersebut juga dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.

Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.

BACA JUGA:6 Ciri Alergi Pada Kulit yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Muncul Ruam Kemerahan

BACA JUGA:Walaupun Mempunyai Banyak Manfaat, Kenali 4 Efek Samping Paprika Kuning Ini untuk Kesehatan

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Anggaran Mobnas untuk Bupati dan Wabup Seluma Terpilih Rp1,6 Miliar, Unsur Pimpinan DPRD Rp2,2 Miliar

BACA JUGA:Mengandung Sejumlah Nutrisi Penting, Inilah 7 Manfaat Paprika Kuning untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Rosdiana Kepala DP3APPKB Seluma Resmi Pensiun per 1 Desember 2024

BACA JUGA:Punya Paprika Kuning di Rumah? Yuk Olah Menjadi 5 Makanan Ini, Dijamin Menggugah Selera Makanmu