BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar Tes SKB CASN Kejaksaan RI Tahun 2024 Wilayah Bengkulu
BACA JUGA:Buah Sirsak Punya Manfaat Baik bagi Tubuh, Mampu Mencegah Kanker, Ini Khasiat yang Ditawarkan
4. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Almond kaya akan vitamin E, yang berperan sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini sangat penting untuk membantu anak melawan infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat dalam almond membantu menjaga kesehatan pencernaan anak dan mencegah sembelit. Pencernaan yang sehat penting untuk penyerapan nutrisi yang baik dan pertumbuhan optimal.
BACA JUGA:Gelar Reses, Riuslan Paguci Serap Aspirasi Warga Terkait Infrastruktur dan Pelayanan Sosial
6. Menyehatkan Kulit
Vitamin E dan antioksidan yang terkandung dalam almond juga baik untuk menjaga kesehatan kulit anak. Ini membantu melindungi kulit mereka dari iritasi dan kekeringan, serta menjaga kelembapan kulit.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Almond mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Mengajarkan anak tentang makanan yang baik untuk jantung sejak dini dapat membantu mencegah masalah kesehatan di masa depan.
BACA JUGA:Reses Anggota DPRD Kota Bengkulu, Parizan Hermed Fokus Benahi Infrastruktur
BACA JUGA:PWNU Bengkulu Tolak Wacana Konferensi Luar Biasa NU
8. Mendukung Perkembangan Otot