BACA JUGA:Kantor DPRD Kepahiang Digeledah Jaksa: Belasan Boks Dokumen Disita, 1 Ruangan Disegel
BACA JUGA:Terlibat Perjudian, 4 Warga Bentiring Permai Diringkus Polisi
Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Sayur Kol
1. Orang yang Sedang Diare
--(Sumber : iStockPhoto)
Jika kamu tengah mengalami diare, maka sebaiknya hindari konsumsi sayur kol karena mengonsumsinya saat diare dapat memperparah kondisi yang satu ini.
Hal ini lantaran sayur kol mengandung serat yang tinggi sehingga tingginya kandungan serat tak larut yang ada di dalam sayur kol ini dapat meningkatkan pergerakan limbah di dalam saluran pencernaan.
Oleh sebab itu, mengonsumsi terlalu banyak serat saat diare ini dapat menyebabkan gejala diare semakin parah sehingga sebaiknya ganti sayuran yang kamu konsumsi saat tengah mengalami kondisi ini.
BACA JUGA:Benteng Marlborough Direvitalisasi, Kini dengan Wajah Baru
BACA JUGA:Unib Kukuhkan Guru Besar di Lima Fakultas, Berikut Bidangnya
2. Orang yang Sedang Alami Perut Kembung
--(Sumber : iStockPhoto)
Jika kamu tengah mengalami perut kembung, kamu juga perlu menghindari konsumsi sayur kol karena kol mengandung sejumlah besar riffinosa, yaitu gula yang tidak dapat dicerna.
Kandungan gula ini merupakan salah satu jenis karbohidrat kompleks yang melewati usus dan tidak tercerna sehingga dapat menyebabkan perut menjadi kembung.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada tubuh seperti bersendawa, ketidaknyamanan pertu dan kembung. Kondisi ini tentunya akan semakin parah jika tengah mengalami kembung.
BACA JUGA:Kasus Korupsi PAD Mega Mall Bengkulu Rp50 Miliar Masuk Tahap Penyelidikan