BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Telur Untuk Kesehatan, Dapat Bantu Dukung Fungsi Otak dan Jaga Berat Badan
BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung
6. Mencegah kanker
Tidak hanya itu, tahu ini juga punya manfaat yang baik bagi kesehatan ibu hamil yakni bisa mencegah kanker.
Hal ini dikarenakan tahu punya senyawa bio yang dikenal genistein, yang mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Bahkan kandungan flavonoid dan efek antioksidan dari tahu ini bisa dimanfaatkan untuk melindungi ibu hamil dari kanker sebab radikal bebas.
BACA JUGA:Nanas Madu Punya 9 Khasiat Ini untuk Kesehatan, Cek di Sini!
BACA JUGA:Mengenal 9 Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan, Cek Disini!
7. Membantu produksi sel darah
Tahu memiliki kandungan yang kaya zat besi dan tembaga, sehingga bisa membantu mengalirkan oksigen ke tubuh.
Tak hanya itu, zat besi dan tembaga ini menjadi bagian penting dalam hemoglobin, bisa menciptakan energi dan melepaskan oksigen di tubuh.
Zat besi ini juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bisa Bantu Cegah Anemia
BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Daun Sembung Untuk Kesehatan, Bisa Redakan Batuk dan Pilek
Inilah beberapa manfaat tahu untuk kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui. Semoga membantu.