Jus daun kelor menjadi salah satu cara alami untuk mendapatkan manfaatnya secara langsung.
Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mencuci bersih segenggam daun kelor segar, lalu blender dengan segelas air. Untuk mengurangi rasa pahit, tambahkan buah-buahan seperti apel atau jeruk.
Jus ini sangat baik untuk membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga kamu bisa meminum jus daun kelor secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Peringati Hari Bumi, 150 Aktivis Lingkungan dan Mahasiswa Bengkulu Kompak Bersihkan Pantai Zakat
BACA JUGA:Ini Cara Tepat Mengolah Daun Sirih untuk Miss V, Manfaatnya Ampuh Hempaskan Keputihan
4. Memasak Sebagai Sayur Daun Kelor
Daun kelor juga bisa diolah dengan cara dimasak. Mengolah daun kelor menjadi sayur adalah cara tradisional yang tetap populer hingga kini.
Kamu bisa menumis daun kelor dengan bawang merah, bawang putih, dan sedikit garam untuk menghasilkan hidangan yang lezat dan bergizi.
Selain ditumis, daun kelor juga bisa dimasak dalam sup atau sayur bening. Mengonsumsi daun kelor sebagai sayur ini sngat baik untuk mendukung kesehatan pencernaan dan menjaga kadar gula darah.
BACA JUGA:3 Resep Masakan Olahan Daun Kelor yang Lezat dan Berkhasiat, Ada Sayur Bening hingga Bolu Kelor
BACA JUGA:Histeris, Keluarga Korban Kecelakaan di Tapak Jedah Datangi RS Gading Medika
5. Membuat Masker Daun Kelor
--(Sumber : iStockPhoto)
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, daun kelor juga bisa digunakan sebagai perawatan kulit dengan cara diolah menjadi masker.
Kamu hanya perlu menumbuk daun kelor segar hingga halus, lalu campurkan dengan sedikit madu atau air untuk membuat masker.
Aplikasikan masker ini pada wajah yang bersih, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.