BACA JUGA:6 Obat Herbal yang Ampuh untuk Turunkan Demam, Ada Jahe hingga Daun Kemangi
BACA JUGA:6 Cara Alami Turunkan Demam, Ampuh Tanpa Efek Samping!
Manfaat Air Rebusan Serai
Air rebusan serai memiliki manfaat diantaranya menurunkan kadar asam urat, redakan peradangan, turunkan kadar kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga fungsi hati dan ginjal, serta menurunkan kadar gula darah.
Berikut adalah rangkuman mengenai masing-masing manfaat mengomsumsi air rebusan serai bagi kesehatan.
BACA JUGA:Bukan Cuma Menggigil, Ini 6 Gejala Penyakit Demam yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:5 Penyebab Demam Tiba-Tiba Pada Orang Dewasa, Infeksi Virus hingga Efek Vaksin
1. Menurunkan Kadar Asam Urat
Manfaat air rebusan serai apabila dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Serai mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang cukup baik untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Untuk mendapat manfaat serai yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan daun salam pada rebusan serai.
BACA JUGA:Refleksi Akhir Tahun, Ini Sederet Keberhasilan Penanganan Kasus Oleh Kejati Bengkulu
BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek HItam, Cek 5 Manfaat Lain Daun Jambu Biji untuk Wajah
2. Redakan Peradangan
Manfaat air rebusan serai jika dikonsumsi secara rutin bantu redakan peradangan pada tenggorokan.
Serai memiliki kandungan anti-inflamasi yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi peradangan pada tubuh.
Untuk mendapat manfaat dari air rebusan serai dan jahe ini, kamu bisa merebus 200 ml air bersama 2 batang serai yang dimemarkan dan 3-4 ruas jahe yang dipotong tipis.