BETVNEWS - Terdapat beberapa jenis minuman sehat yang cocok dikonsumsi ibu hamil, baik bagi kesehatan janin.
Terlebih ibu yang sedang mengandung kerap kekurangan cairan tubuh, sehingga perlu rutin mengonsumsi minuman sehat.
Bahkan selama kehamilan, tidak sedikit ibu hamil kerap mengalami gangguan kesehatan, lantas tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman instan.
Pasalnya minuman instan tersebut bisa jadi berbahaya bagi janin.
Selain makanan, ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya dengan mengonsumsi minuman sehat secara rutin.
Ada banyak jenis minuman sehat yang bisa menjadi pilihan ibu hamil dan mendukung pertumbuhan janin.
BACA JUGA:Dehidrasi Bisa Hilang dengan Minuman Ini, Baik bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cobain
BACA JUGA:Aman Dikonsumsi di Pagi Hari, Teh Peppermint Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek di Sini
Tak hanya itu, beberapa minuman ini juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah bumil.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minuman sehat ini aman untuk tumbuh kembang janin.
Selain air putih, daftar minuman ini baik untuk kesehatan dan mampu mencegah dehidrasi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman sehat yang cocok dikonsumsi untuk ibu hamil.
Minuman sehat untuk ibu hamil
1. Air kelapa muda