Kandungan serat tinggi yang ada di dalamnya juga dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit pencernaan seperti divertikulitis, wasir, dan juga kanker usus.
2. Mencegah sembelit
Manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh yakni diketahui dapat mencegah sembelit.
Selain itu, buah sirsak termasuk jenis buah yang memiliki kandungan serat, sehingga dapat menjaga saluran pencernaan dan melancarkan BAB.
BACA JUGA:Sering Dikonsumsi Sebagai Camilan, Ini 7 Manfaat Kacang Pistachio bagi Kesehatan Tubuh Kamu
BACA JUGA: Kurangi Stres hingga Redakan Nyeri, Ini 5 Manfaat Bunga Mawar Untuk Kesehatan
Dengan begitu kamu bisa terhindar dari sembelit, cukup dengan mengonsumsi buah sirsak ini.
Buah sirsak ini punya kandungan prebiotik yang aman menjaga jumlah bakteri pada usus dan membuat pencernaan makin lancar.
3. Mencegah kanker
Manfaat buah sirsak lainnya yakni sebagai pencegah kanker dan menghambat pertumbuhan kanker.
Hal ini karena di dalam buah sirsak terdapat senyawa antikanker dan juga antioksidan.
Oleh sebab itu, buah sirsak dapat mencegah pembentukan sel kanker seperti kanker mulut, kanker ginjal kanker hati, kanker usus besar hingga kanker prostat dan kanker payudara.
Kandungan senyawa flavonoid dan graviola yang ada di dalam buah sirsak juga berfungsi sebagai senyawa antiradang dan juga pelindung sel.
BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ini Manfaat Konsumsi Daun Salam, Kesehatan Tubuh Makin Membaik
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Arbei untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Berat Badan