Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang ada di dalam kafein yang dapat membantu melawan peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Meski demikian, penting untuk diingat bahwa manfaat ini hanya berlaku jika kafein dikonsumsi dalam batas yang wajar.
BACA JUGA:Daun Pandan Baik bagi Kesehatan, Cek Manfaatnya di Sini, Ampuh Menetralkan Racun
BACA JUGA:Tahun Ini, Pemkot Bengkulu Hapus PTT dan Terapkan Sistem Baru
6. Membantu Mengurangi Sakit Kepala
--(Sumber : iStockPhoto)
Kafein juga dapat membantu meredakan sakit kepala, terutama jenis migrain sehingga sering dikonsumsi saat mengalami kondisi ini.
Zat ini bekerja dengan cara menyempitkan pembuluh darah yang melebar di otak, yang sering menjadi penyebab sakit kepala.
Oleh karena itu, beberapa obat sakit kepala seringkali mengandung kafein sebagai salah satu bahan utamanya.
Namun, konsumsi berlebihan justru dapat memicu sakit kepala sebagai efek rebound sehingga penting untuk memastikan asupannya.
BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Targetkan PAD Rp500 Juta dari Perpanjangan Kontrak TKA di 2025
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!
Demikian 6 fungsi kafein untuk tubuh yang perlu kamu ketahui. Kafein memang memiliki berbagai fungsi yang bermanfaat bagi tubuh, tetapi penting untuk memperhatikan asupannya. Semoga informasi ini bermanfaat!