Bukan Cuma Keseleo, Ini 5 Penyebab Nyeri Otot Pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui

--(Sumber : iStockPhoto)

Beberapa jenis penyakit, seperti influenza, lupus, atau fibromyalgia, dapat menyebabkan nyeri otot sebagai salah satu gejalanya. 

Nyeri ini biasanya terjadi akibat peradangan atau respons tubuh terhadap infeksi yang di alami oleh tubuh pada saat itu. 

Selain itu, penyakit autoimun juga bisa memicu rasa sakit kronis pada otot yang sulit diatasi tanpa pengobatan khusus. 

Oleh sebab itu, jika nyeri otot yang kamu alami berlangsung lama atau disertai gejala lain, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

BACA JUGA:RSHD Kota Bengkulu Segera Luncurkan Layanan Tes Kesehatan Rohani

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan Program 'Bengkuluku Terang', Pasang Lampu Hias dan Pedestrian di Sejumlah Titik

6. Dehidrasi dan Kekurangan Elektrolit

Kekurangan cairan tubuh atau elektrolit, seperti kalium, magnesium, dan kalsium, juga dapat menyebabkan otot menjadi kaku dan nyeri.

Pasalnya, elektrolit berperan penting dalam kontraksi otot, dan ketidakseimbangan kadar elektrolit dapat memicu kejang atau kram otot. 

Maka dari itu, untuk mencegah hal ini, sebaiknya pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dan konsumsi makanan yang kaya akan elektrolit, seperti pisang, bayam, dan kacang-kacangan.

BACA JUGA:Balai Uji Kendaraan Bermotor Kota Bengkulu Kembali Beroperasi, Dilengkapi Teknologi Baru

BACA JUGA:Terdakwa Korupsi Dana Desa Puguk Pedaro Mohon Maaf ke Majelis Hakim, Tak Dapat Kembalikan Kerugian Negara

Demikian beberapa penyebab nyeri otot pada tubuh yang perlu kamu ketahui. Dengan mengetahui penyebab ini, maka kamu dapat melakukan penanganan yang tepat serta pencegahan nyeri otot. Semoga bermanfaat!