Lancarkan Sistem Pencernaan dengan Mengonsumsi 7 Jenis Buah Ini, Dijamin Sembelit Teratasi

BACA JUGA:Gubernur & Wagub Beserta 7 Bupati & Wabup Terpilih Dilantik 6 Februari, Pemprov Bengkulu Persiapkan Ini

7. Pisang

Selain kiwi ada buah pisang yang diketahui dapat mengatasi sembelit. Bukan tanpa alasan mengapa pisang menjadi salah satu buah pelancar BAB. 

Hal ini dikarenakan pisang mengadung serat larut atau pektin yang sangat baik untuk pencernaan.

Selain memperlancar BAB, buah pisang menjadi pilihan intuk penderita diare.

Pisang mempunyai tektur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh sistem pencernaan. Pastikan untuk mengonsumsi pisang yang sudah matang, jangan yang setengah matang. Mengonsumsi pisang setengan matang dapat memperparah sembelit.

BACA JUGA:Sekelompok Anak Punk Diduga Keroyok dan Bawa Lari Handphone Pelajar di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Sidang Korupsi Tukar Guling Lahan Pemkab Seluma Akan Hadirkan 3 Saksi, JPU Harap Bisa Perkuat Dakwaan

Itu dia cara mengatasi sembelit dengan mengonsumsi 7 buah-buahan di atas. Buat kamu yang memiliki masalah pencernaan, semoga membantu dan bermanfaat.